Suelo Pélvico, Diástasis Abdominal y Masajes en directo con Caroline Correia
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Suelo Pélvico, Diástasis Abdominal y Masajes en directo con Caroline Correia
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Si alguna vez te has preocupado por tu suelo pélvico tras dar a luz o te han hablado de la temida diástasis abdominal, este episodio es para ti. Recibimos a la gran fisioterapeuta Caroline Correia para poner los puntos sobre las íes. Desmontamos el mito de "trabajar la tableta de chocolate" para curar la diástasis y nos vamos a lo práctico.
Y cuando decimos práctico, es literal: Emma pasa el test de diástasis en directo (¡con notaza!) y Gema se lleva un masaje en pleno programa. Charlamos sobre prevención, recuperación y todas esas cosas del postparto que merecen ser habladas alto y claro. ¡Ponte los cascos y a disfrutar!
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