• Você não sabe a luta que o outro está vivendo
    Jun 27 2026

    Você não sabe a luta que o outro está vivendo.

    Esse episódio é sobre empatia…
    sobre o que não aparece…
    e sobre lembrar que nem toda ausência é descaso.

    Às vezes…
    é só alguém tentando sobreviver.

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    4 mins
  • Hoje eu me escondi no banheiro
    Jun 25 2026

    Hoje eu me escondi no banheiro.

    Esse episódio é sobre exaustão emocional…
    sobre quando tudo fica alto demais…
    e sobre a necessidade de simplesmente parar.

    Porque às vezes a gente não quer desistir da vida.
    A gente só queria descansar dela um pouquinho.

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    3 mins
  • a liberdade de não precisar estar bem o tempo todo e existir do jeito que dá
    Jun 23 2026

    Nem luz… nem sombra.

    A maior parte da vida acontece no meio.

    Esse episódio é sobre a zona cinza das pessoas…
    sobre batalhas que a gente não vê…
    e sobre a liberdade de não precisar estar bem o tempo todo.

    Porque talvez…
    viver não seja sobre ser perfeito.

    É sobre existir…
    do jeito que dá.

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    3 mins
  • Até quando a opinião de quem não importa vai importar?
    Jun 21 2026

    Até quando a opinião de quem não importa vai importar?

    Esse episódio é sobre o espaço que a gente ainda dá…
    pra comentários que não deveriam ter peso nenhum.

    Porque no fim…
    não é o que falam.
    É o lugar que isso ainda ocupa dentro da gente.

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    2 mins
  • E se tudo estiver se encaixando… mesmo parecendo errado?
    Jun 17 2026

    E se tudo estiver se encaixando… mesmo parecendo errado?

    Esse episódio é sobre os momentos em que tudo foge do controle…
    sobre a ansiedade que toma conta…
    e sobre confiar que, mesmo no caos, a vida encontra um caminho.

    Porque nem sempre faz sentido agora.
    Mas, com o tempo…
    as peças se encontram.

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    3 mins
  • Eu precisei ser adulta antes da hora
    Jun 15 2026

    Eu precisei ser adulta antes da hora.

    Esse episódio é sobre crescer antes do tempo…
    sobre o que isso deixa na gente…
    e sobre as marcas silenciosas de quem precisou dar conta cedo demais.

    Porque a gente segue.
    Mas algumas partes… ficam.


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    2 mins
  • Quem te carrega quando você não consegue mais?
    Jun 13 2026

    Nem toda família tem o mesmo sobrenome.

    Esse episódio é sobre as amizades que a vida adulta trouxe…
    as que ficaram,
    as que sustentam,
    e as que ajudam a carregar quando a vida pesa.

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    4 mins
  • Eu trabalho… mas continuo sendo a mãe de tudo
    Jun 11 2026

    Tem um lado da maternidade que ninguém vê.

    O peso de seguir na carreira,
    de dar conta de tudo
    e de não desistir de si.

    Um episódio sobre o custo silencioso
    de sustentar tantos papéis… ao mesmo tempo.

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    2 mins