[睡前故事]｜害怕是什麼？｜情緒氣象站：帶著怕怕發抖抖把眼睛和腳找回來（S2-03） cover art

[睡前故事]｜害怕是什麼？｜情緒氣象站：帶著怕怕發抖抖把眼睛和腳找回來（S2-03）

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妳家也有怕黑、怕陌生人，或是容易被風吹草動嚇到的寶貝嗎？
這集《情緒氣象站》，我們要認識穿著灰色帽 T 的精靈——發抖抖。 很多孩子（甚至是大人）在害怕時，會覺得腦袋一片空白、腳軟軟的，好像身體不再屬於自己。
透過小老鼠米奇採莓果的故事，綿綿要教孩子一套強大的「勇氣魔法」：

  1. 重新定義恐懼：發抖抖不是來嚇你的怪獸，而是專門保護你的「小守衛」。

  2. 把眼睛找回來：透過觀察真實的物體（如石頭、大樹），切斷腦中的恐怖幻想。

  3. 把腳找回來：用力踩踩地板，感受大地的支撐，重新拿回身體的控制權。

恐懼不會消失，但我們可以練習「帶著恐懼前進」。 聽完這集，讓孩子學會跟發抖抖當朋友，成為最勇敢的小英雄。

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