Se lavori su di te da tempo ma l'ansia continua a tornare, potresti avere la sensazione che qualcosa non stia funzionando.

Magari hai meditato, hai fatto percorsi, hai capito tante cose... eppure, in certi momenti, l'ansia è ancora lì. E quando succede, può emergere un dubbio sottile: "Ma allora a cosa serve tutto questo lavoro?"

In questo episodio esploro la frustrazione che nasce quando il cambiamento non assomiglia a come ce lo aspettavamo.

Ti parlerò di:

- perché l'ansia può essere ancora presente anche dopo anni di lavoro su di sé

- l'aspettativa nascosta che rende tutto più difficile

- il senso di inadeguatezza che può emergere, anche in chi aiuta gli altri

- cosa significa davvero stare meglio

Se lavori su di te da tempo ma l'ansia continua a tornare, potresti avere la sensazione che qualcosa non stia funzionando.

Magari hai meditato, hai fatto percorsi, hai capito tante cose... eppure, in certi momenti, l'ansia è ancora lì. E quando succede, può emergere un dubbio sottile: "Ma allora a cosa serve tutto questo lavoro?"

In questo episodio esploro la frustrazione che nasce quando il cambiamento non assomiglia a come ce lo aspettavamo.

Ti parlerò di:

- perché l'ansia può essere ancora presente anche dopo anni di lavoro su di sé

- l'aspettativa nascosta che rende tutto più difficile

- il senso di inadeguatezza che può emergere, anche in chi aiuta gli altri

- cosa significa davvero stare meglio

Ci sono relazioni che sembrano non trovare mai un equilibrio.
Più uno si avvicina, più l’altro si allontana. Più uno rincorre, più l’altro ha bisogno di spazio.

Sono legami fatti di attese, silenzi, ritorni improvvisi.
Relazioni che tengono insieme, ma allo stesso tempo consumano.

In questo episodio entriamo dentro questa dinamica — spesso invisibile — per capire cosa spinge una persona a inseguire e l’altra a fuggire.
Non si tratta di colpa o di carattere, ma di modi profondi di stare in relazione, che si formano molto prima di incontrare chi abbiamo davanti.

Parleremo di attaccamento ansioso ed evitante, di bisogno di vicinanza e paura dell’intimità, e di come queste due spinte possano incastrarsi tra loro in modo potente.

Non per trovare risposte semplici, ma per vedere con più chiarezza ciò che spesso, dentro queste relazioni, resta confuso.