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Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas más útiles para mejorar su autoestima. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados del desarrollo personal en su autoestima. Descubrirás un método que te ayudará a aumentar tu consideración sobre tu autoestima.

¿Le gusta descubrir a los autores a través de sus propias palabras, y llegar al núcleo de sus ideas de la manera más eficiente? Aquí hay una selección de las citas más interesantes de grandes mentes, artistas y pensadores por igual: Leonardo da Vinci, Marco Aurelio, Ana Frank, Albert Einstein, Carl Jung. Aumente su conocimiento de nuestra cultura y deléitese con estos pensamientos esenciales de grandes figuras de nuestro tiempo y antes. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras

Experimente una profunda relajación a través de una meditación guiada que le proporcionará placer y serenidad, visualizando y experimentando la sensación de estar flotando en una nube. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y usted puede obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas.

Jean-Baptiste Poquelin dit Molière es un actor y dramaturgo francés. La obra de Molière, una treintena de comedias en verso o en prosa, acompañadas o no de ballet y de música, es uno de los pilares de la educación literaria en Francia y sigue gozando de un gran éxito en el teatro, no sólo en Francia y sobre todo en la Comédie-Française, apodada "la Maison de Molière", sino también en el extranjero. Su vida llena de acontecimientos y su fuerte personalidad han inspirado a dramaturgos y cineastas.

Familiarícese con una selección de los más importantes pensadores de la modernidad: Emil Cioran, Gaston Bachelard, Einstein, Chamfort. Estas figuras han dado forma al pensamiento científico y a la filosofía; profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus principales ideas y delinean con claridad la estructura de su trabajo.

Familiarícese con los escritores más importantes del siglo XX a través de una cuidadosa selección de 600 citas que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en los pensamientos de Ana Frank, Antoine de Saint Exupéry, Khalil Gibran, Oscar Wilde, Stefan Zweig, Winston Churchill, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.

Marcel Proust es un escritor francés, cuya obra principal es una suite de novelas titulada À la recherche du temps perdu, publicada de 1913 a 1927. En 1907, Marcel Proust comenzó a escribir su obra maestra À la recherche du temps perdu, cuyos siete volúmenes fueron publicados entre 1913 (Du côté de chez Swann) y 1927, es decir, en parte después de su muerte; el segundo volumen, À l'ombre des jeunes filles en fleurs, ganó el Prix Goncourt en 1919.

Miguel de Cervantes es un novelista, poeta y dramaturgo español. Es famoso por su novela El ingenioso hidalgo Don Quijote del Canal de la Mancha, publicada en 1605 y reconocida como la primera novela moderna. Su grandiosa parodia de las novelas de caballerías y la creación de los míticos personajes de Don Quijote, Sancho Panza y Dulcinea, hicieron de Cervantes la mayor figura de la literatura española y uno de los novelistas más eminentes del mundo. Su novela Don Quijote ha sido traducida a más de 140 idiomas y dialectos.

Mahatma Gandhi es una figura pacifista de fama mundial que logró liderar el movimiento de independencia de la India contra el dominio británico empleando la desobediencia civil no violenta. Su ética y su postura inquebrantable inspiraron los movimientos por los derechos civiles y la libertad en todo el mundo, mucho después de su asesinato en 1948. Estas 100 citas han sido cuidadosamente seleccionadas para presentarles su carácter y su forma de pensar, y para inspirarles a vivir una vida íntegra, ética y comprometida.

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas más útiles para lograr una profunda claridad y relajación. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. Este audiolibro incluye: Relajación calmante de color, Área de silencio, Relajación matutina, Relajación para tomar una siesta.

Jules Renard es un escritor y dramaturgo francés. El éxito llega con L'Écornifleur, publicado en 1892, que cuenta la historia de un escritor parásito. Alphonse Allais, Edmond Rostand, Courteline, les Goncourt, Tristan Bernard, Lucien Guitry y Sarah Bernhardt están entre su séquito. En 1894, se unió a la Sociedad de Gente de Letras y escribió Poil de Carotte, su gran éxito. "Corro los riesgos del éxito", escribió en su Diario, que escribió entre 1887 y 1910, pero que sólo se publicó a título póstumo, de 1925 a 1927, y que es un precioso testimonio de la vida literaria de la Belle Époque.

Con su relato de la vida y enseñanzas de Jesucristo, de los ministerios de los Apóstoles en la iglesia primitiva, cartas sobre la doctrina y el consejo cristiano, y el profético Libro del Apocalipsis, el Nuevo Testamento contiene la esencia del cristianismo y una fuente inagotable de inspiración. Hemos seleccionado para usted 110 citas esenciales, para acompañarle en su vida diaria, darle referencias para sus discusiones y alimento para su pensamiento. Estas citas proporcionan una preciosa ocasión para reflexionar sobre la sabiduría acumulada en estas páginas sagradas.

Técnica de relajación guiada para dormirse fácil y tranquilamente a través de un ejercicio de cuenta atrás probado. La privación del sueño tiene un enorme efecto en la salud general, física y mental; cuando el sueño no se produce de forma natural, es necesario utilizar técnicas no invasivas y científicamente sólidas como la meditación, la visualización y la relajación profunda.

Experimenta una profunda relajación a través de una meditación guiada que te proporcionará placer y serenidad, visualizando un color relajante. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y puedes obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas.

Hemos seleccionado para usted 100 grandes citas para desarrollar su liderazgo. El liderazgo es una habilidad práctica, relativa a la capacidad de un individuo u organización para "liderar" o guiar a otros individuos, equipos u organizaciones enteras. Tener un gran sentido de liderazgo puede inspirar a grandes hombres y mujeres en sus acciones, en sus pensamientos, en sus vidas y en las vidas de muchas personas a su alrededor. El liderazgo también se define como un proceso de influencia social en el que una persona puede conseguir la ayuda y el apoyo de otros en la realización de una tarea común.

Hemos seleccionado para ustedes 100 grandes citas sobre la ciencia. La educación del pueblo es una gran riqueza. Aprender ciencia y crear nuestro futuro a través del conocimiento y la ciencia son grandes retos para la nación. Abrirá los horizontes de un futuro glorioso. Nuestro audiolibro le ayudará a pensar, a analizar, a impulsar su creatividad, usando la ciencia, el conocimiento, escuchando y pensando en esas citas tan apropiadas. Tómese un tiempo para analizar y pensar en lo que esas grandes mentes le dirán sobre la ciencia. Una gran cita es muy similar a un gran pensamiento y un pequeño poema.

Hemos seleccionado para ustedes 100 citas de grandes lecciones de vida. El rango de autores de esas 100 citas es muy amplio: desde Marilyn Monroe a Rudyard Kipling, desde Lao Tzu, por supuesto, a Platón, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buda, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, desde George S. Patton Jr. a Dale Carnegie o Martin Luther King Jr. Una gran cita es muy similar a un gran pensamiento y un pequeño poema. Puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en unas pocas palabras. El lector de una gran cita está obligado a pensar en lo que acaba de escuchar.

Napoleón Bonaparte fue una de las más grandes figuras militares de la historia. Alcanzó la prominencia durante la Revolución Francesa, después de lo cual siguió subiendo más y más alto hasta que fue coronado Emperador de los Franceses. Luego pasó a controlar toda la Europa continental, antes de la derrota final de 1815. Hoy en día, sus campañas se estudian en todas las escuelas militares, su política liberal ha tenido un fuerte legado en todo el mundo y sigue siendo una de las figuras políticas más célebres y controvertidas de la historia occidental.

Hemos seleccionado para ustedes 600 grandes citas de grandes líderes, para ayudarles a desarrollar su propio liderazgo o a entender mejor la sociedad en la que vivimos. Tener un gran sentido de liderazgo puede inspirar a grandes hombres y mujeres en sus acciones, en sus pensamientos, en sus vidas y en las vidas de muchas personas a su alrededor. El liderazgo también se define como un proceso de influencia social en el que una persona puede conseguir la ayuda y el apoyo de otros en la realización de una tarea común