「媽媽，妳淋濕了，我心裡也覺得冷冷的……」 孩子能感受到別人的不開心嗎？

該如何教導孩子「感同身受」？

在這一集的《情緒氣象站》中，雲朵棉綿遇到了一場突如其來的大雨，

卻意外發現了藏在指尖的魔法——【同理心雨傘】！

我們將帶領孩子走進 4 個真實的生活場景：

🧽 當媽媽淋濕時：學習觀察他人的身體需求。

🧸 當妹妹被處罰時：練習陪伴，讓孤單消失。

🐶 當狗狗怕打雷時：感受小動物的恐懼，給予守護。

🦟 當媽媽接我遲到時：這是本集最動人的轉折！練習把「委屈」化作「體諒」，融化自責與心酸。

「體貼別人時，其實妳也照亮了自己。」

讓棉花糖媽媽溫柔的聲音，陪孩子在睡前認識這把彩虹傘，把愛傳得更遠更遠。

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「為什麼被稱讚會臉紅？不小心放屁好想挖洞躲起來？」
親愛的家長，妳的孩子也是那個在長輩面前會突然「變色」的羞羞變色龍嗎？
這集【情緒氣象站】，棉花糖媽媽要帶大家去後庭院尋找一隻會變色的神祕小精靈。
我們將解開「害羞」的祕密信號，讓孩子知道：臉紅紅不是因為做錯事，而是因為妳有一顆最溫柔、最體貼別人的心。

本集重點：

• 觀點：為什麼害羞其實是一種「想變好」的超能力？

• 降溫呼吸法：棉花糖媽媽教寶貝，如何溫柔地接納臉紅紅的能量。

當我們不再緊張時，羞羞變色龍就會變回漂亮的嫩綠色囉！ 快帶著寶貝，一起去情緒氣象站，聽聽 羞羞變色龍 的故事吧。

嗨，親愛的寶貝，我是棉花糖媽媽。
你今天有沒有哪一個時刻，覺得自己「嘿嘿，有點厲害」呢？

今天，棉花糖媽媽和雲朵棉綿在氣象站的大門口，發現了像鑽石一樣耀眼的「滿足拼圖 」。它與我們認識過的「快樂」不一樣，它是有重量的、是亮閃閃的寶石，能補足心裡空空的地方。

這集故事棉花糖媽媽想帶寶貝發現：滿足感不是別人送的，而是自己努力換來的，這份讓你變強大的力量，誰也拿不走喔。

跟著棉花糖媽媽溫柔的聲音，一起回想這兩天你最棒的時刻。讓我們親手為自己拼上這塊拼圖，穩穩地收在心裡。

情緒教育,滿足感,自信心,心理韌性,棉花糖媽媽,情緒氣象站,自我肯定,睡前故事,正向教養

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嗨，親愛的寶貝，我是棉花糖媽媽。 今天過得好嗎？有沒有什麼話（委屈），是你想說卻沒有說出口的呢？

歡迎來到情緒氣象站。今天，棉花糖媽媽和雲朵棉綿要帶你認識一位新朋友——「委屈默沫」。默沫長得圓圓胖胖的，但如果我們把不開心的感覺（委屈）偷偷吞下去，默沫的肚子就會變得很重、很重...。

這是一個專為孩子設計的情緒療癒故事。透過「承認委屈」的練習，我們要一起幫默沫瘦身，也讓你的心重新變得輕盈。

本集重點：

• 情緒覺察：發現肚子裡「悶悶、緊緊」的感覺。

• 誠實表達：練習對自己說出「酸酸苦苦」的真心話。

• 降溫呼吸：用簡單的深呼吸，釋放內心壓力。

讓棉花糖媽媽溫暖的聲音，陪你一起深呼吸，把所有的委屈都輕輕吹走。 現在，請你像棉花糖一樣融化在床上，我們一起出發去情緒氣象站看默沫吧！

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在情緒氣象站第四集中，我們認識了「開心樂樂」。樂樂帶領我們去冒險、大聲歡呼；但很多寶貝到了晚上捨不得睡覺，其實是因為害怕「睡著了，快樂就不見了」。

寶貝們或許會想：「既然這麼快樂，為什麼還需要平靜呢？為什麼一定要休息？難道不能就一直玩下去嗎？」
這一集，棉花糖媽媽要介紹一位優雅的朋友——代表「平靜」的微風喵喵。

喵喵要教孩子一個神祕的魔法：把「平靜」當作膠水，將今天的驚喜與快樂，牢牢地黏在心裡面，化作明天的養分。

棉花糖媽媽還想告訴親愛的寶貝： 平靜，並不是要把快樂收走，而是讓那些因為興奮而瘋狂亂飛的亮粉，慢慢地、溫柔地沉澱下來。當亮粉靜止了，妳的心就會變得像珍珠一樣清澈透亮。

只有慢下來，你才能看見心底最美的風景。

#兒童故事 #原創故事 #睡前引導 #情緒氣象站 #微風喵喵 #棉花糖媽媽 ＃平靜是什麼

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當孩子面對熱情的擁抱或親吻卻感到想躲開時，身為家長的我們該怎麼引導孩子認識「界線」呢？
這一集《情緒氣象站》要帶大家認識最有個性的紫色精靈——厭厭不蟹。他雖然挑剔、愛碎碎念，但他卻是我們心裡最忠誠的保鏢。
透過長尾山雀啾啾與大嘴鳥阿強的故事，我們要陪孩子練習：
1. 認識「厭惡」與「界線」的正面意義。
2. 明白「拒絕」不代表「不喜歡對方」。
3. 建立一道安全、穩定、有禮貌的「心裡護城河」。
如果妳也希望孩子能長出保護自己的力量，今晚，就讓厭厭不蟹陪孩子一起入睡。

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妳家也有開心起來就停不下來、甚至興奮到『斷理智線』的小寶貝嗎？
過生日、收到禮物、吃蛋糕，當這些超級快樂的時刻來臨時，孩子心裡的『太陽球』會亮得讓人睜不開眼。這集《情緒氣象站》，我們要認識亮閃閃的精靈——開心樂樂。
透過小豬胖胖過生日的故事，棉綿要教孩子：

1. 辨識興奮的訊號：心裡的小彈簧在跳、腳停不下來、想大聲尖叫。

2. 練習「儲存快樂」：快樂不一定要當下揮霍完，我們可以把它變成金色的珍珠收進魔法罐。

3. 建立內在資源：學會平靜地享受幸福，並在孤單時拿出來溫暖自己。

讓孩子學會與快樂相處，他們會發現，平靜下來後的幸福感，其實更加
溫潤持久。
#棉花糖媽媽 #情緒氣象站 #開心樂樂 #情緒調節 #正向心理學 #睡前故事

妳家也有怕黑、怕陌生人，或是容易被風吹草動嚇到的寶貝嗎？
這集《情緒氣象站》，我們要認識穿著灰色帽 T 的精靈——發抖抖。 很多孩子（甚至是大人）在害怕時，會覺得腦袋一片空白、腳軟軟的，好像身體不再屬於自己。
透過小老鼠米奇採莓果的故事，綿綿要教孩子一套強大的「勇氣魔法」：

1. 重新定義恐懼：發抖抖不是來嚇你的怪獸，而是專門保護你的「小守衛」。

2. 把眼睛找回來：透過觀察真實的物體（如石頭、大樹），切斷腦中的恐怖幻想。

3. 把腳找回來：用力踩踩地板，感受大地的支撐，重新拿回身體的控制權。

恐懼不會消失，但我們可以練習「帶著恐懼前進」。 聽完這集，讓孩子學會跟發抖抖當朋友，成為最勇敢的小英雄。

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